Tháng: Tháng Sáu 2019

Những ưu và nhược điểm của statin

Những ưu và nhược điểm của statin


Những ưu và nhược điểm của statin

Là statin là một điều tốt?

Cũng như rất nhiều câu chuyện đáng sợ khác, có một khu vực màu xám ở giữa – và nhiều thỏa thuận giữa các chuyên gia hơn các tiêu đề sẽ đề xuất. Để sắp xếp thực tế khỏi tiểu thuyết chúng ta cần tua lại vài năm.

Vào năm 2005, hầu hết các trang nhất của tờ báo đều đưa ra những phát hiện về phân tích tổng hợp (một nghiên cứu kết hợp nhiều nghiên cứu nhỏ hơn có liên ...  Read more

Có mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chứng đau nửa đầu?

Có mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chứng đau nửa đầu?


Có mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chứng đau nửa đầu?

Có thể dùng bổ sung men vi sinh cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu? Đó là câu hỏi được đặt ra bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Khoa học Y tế Tehran, người đã hoàn thành thử nghiệm thành công đầu tiên về chủ đề này vào năm ngoái. Nghiên cứu của họ, được công bố trên tạp chí đau đầu Cephalagia, đã trả lại một câu trả lời ‘có’ như câu trả lời.

Các nhà nghiên ...  Read more

Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ sinh con

Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ sinh con


Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ sinh con

“Tokophobia là nỗi sợ bệnh lý khi sinh con”, Kim Thomas, Giám đốc điều hành của Hiệp hội chấn thương khi sinh (BTA) giải thích. “Có hai loại: tokophobia nguyên phát, trong đó người phụ nữ chưa bao giờ trải qua sinh nở và thứ phát, trong đó người phụ nữ mắc chứng sợ tokophobia do hậu quả của một ca sinh chấn thương trước đó.

“Trong tokophobia nguyên phát, nguyên nhân có thể ...  Read more

Xử lý trầm cảm và lo lắng do mụn trứng cá trưởng thành

Xử lý trầm cảm và lo lắng do mụn trứng cá trưởng thành


Xử lý trầm cảm và lo lắng do mụn trứng cá trưởng thành

Trong một thế giới có quá nhiều áp lực về ngoại hình, việc nổi mụn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng và sự tự tin – và trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo lắng và trầm cảm.

Emma *, 23 tuổi, đã bị mụn trứng cá trong hơn một thập kỷ nhưng cho biết làn da của cô ngày càng xấu đi sau khi cô uống thuốc ...  Read more

Làm thế nào để đạt cực khoái dễ dàng hơn trong quan hệ tình dục

Làm thế nào để đạt cực khoái dễ dàng hơn trong quan hệ tình dục


Làm thế nào để đạt cực khoái dễ dàng hơn trong quan hệ tình dục

Sự thỏa mãn tình dục là một khía cạnh quan trọng của sự khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, nhưng phụ nữ ít hơn nhiều so với nam giới báo cáo đạt cực khoái thường xuyên. Nghiên cứu của Viện Kinsey cho thấy, trong khi đàn ông đồng tính và nam tính cao trào trong 85% các cuộc gặp gỡ tình dục của họ, phụ nữ quan hệ tình dục với phụ nữ đạt cực khoái khoảng 75% thời gian. Và đối ...  Read more

Tại sao chúng ta cần ngủ?

Tại sao chúng ta cần ngủ?


Tại sao chúng ta cần ngủ?

Điều gì xảy ra khi bạn ngủ?

Giấc ngủ là trạng thái nghỉ ngơi, kèm theo những thay đổi trong não, cơ thể và hóa học của chúng ta. Nó dường như là một phần cần thiết cho sự sống còn của con người – chúng ta đã tiến hóa để ngủ 7-9 giờ trong chu kỳ 24 giờ. Về mặt kỹ thuật, giấc ngủ được gây ra bởi sự giải phóng hormone, melatonin và nhu cầu đối với một số thay đổi về mắt theo tuổi tác; chúng ta có ...  Read more

Làm thế nào để tận dụng tối đa cuộc hẹn GP của bạn

Làm thế nào để tận dụng tối đa cuộc hẹn GP của bạn


Làm thế nào để tận dụng tối đa cuộc hẹn GP của bạn

Rất nhiều người nhận thức được thực tế này; Nhưng bạn đã bao giờ thực sự dừng lại để nghĩ rằng điều đó thực sự là bao lâu? Câu trả lời không dài. Và đừng quên rằng đồng hồ bắt đầu ngay khi tên của bạn được gọi, vì vậy, thời gian 10 phút bao gồm bạn đi vào phòng bác sĩ, cởi áo khoác của bạn (nhiều hơn về sau), nhờ bạn tư vấn, đặt lại áo khoác trên, để lại ...  Read more

Làm thế nào chính xác là xét nghiệm ung thư tuyến tiền liệt?

Làm thế nào chính xác là xét nghiệm ung thư tuyến tiền liệt?


Làm thế nào chính xác là xét nghiệm ung thư tuyến tiền liệt?

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở Anh, ảnh hưởng đến một phần tám đàn ông tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Trong khi tỷ lệ sống sót là tổng thể tốt (84% nam giới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở Anh và xứ Wales sẽ sống sót trong hơn mười năm), điều thực sự quan trọng đối với đàn ông là ...  Read more

Tại sao bạn nên xem xét vắc-xin cúm

Tại sao bạn nên xem xét vắc-xin cúm


Tại sao bạn nên xem xét vắc-xin cúm

Những câu chuyện thần thoại này là nguyên nhân sống còn của hầu hết các bác sĩ. Họ thường được trích dẫn bởi những bệnh nhân hiến tặng như lời khuyên mà họ đang được đưa ra, nhưng anh ấy có thể nghĩ ra một lý do chính đáng tại sao họ không nên dùng nó. Có một ông thần kỳ ngoài kia dường như hút 40 điếu thuốc mỗi ngày, ăn bánh mì kẹp thịt mỗi ngày vào bữa trưa với một ...  Read more

Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa đông này

Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa đông này


Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa đông này

Tại sao chúng ta bị trầm cảm vào mùa đông?

Các triệu chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) thường phát triển trong khoảng từ tháng 9 đến tháng 11 và tiếp tục cho đến đầu mùa xuân, thường đạt đến đỉnh điểm trong suốt tháng 12, tháng 1 và tháng 2.

Để xác định xem bạn có bị SAD hay trầm cảm không theo mùa, việc ghi lại các triệu chứng của bạn theo thời gian có thể hữu ích. Nếu bạn không có dấu hiệu trầm cảm phổ biến ...  Read more