Tháng: Tháng Mười 2019

Thực phẩm giúp cải thiện các vấn đề về da

Thực phẩm giúp cải thiện các vấn đề về da


Thực phẩm giúp cải thiện các vấn đề về da

Viêm

Viêm – cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể chúng ta – là tuyệt vời để chống lại bệnh cúm. Nhưng nhiều người trong chúng ta bị viêm không cần thiết trong cơ thể vì hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng với một mối đe dọa nhận thức, chẳng hạn như căng thẳng. Tình trạng viêm không có ích này có liên quan đến một số tình trạng da, bao gồm mụn trứng cá và bệnh vẩy ...  Read more

NHS mở các phòng khám dành cho những người sống sót FGM

NHS mở các phòng khám dành cho những người sống sót FGM


NHS mở các phòng khám dành cho những người sống sót FGM

Theo NHS England, các phòng khám sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc, hỗ trợ và điều trị chuyên gia cho hơn 1.300 phụ nữ ở Anh. Các phòng khám nhằm xác định phụ nữ và trẻ em gái trên 18 tuổi đã sống sót sau FGM trước khi mang thai. Tám phòng khám mới được mở trên khắp Birmingham, Bristol, London và Leeds vào ngày 12 tháng 9.

Các phòng khám sẽ cung cấp các dịch vụ chuyên khoa từ bác sĩ, nữ hộ sinh, y ...  Read more

Làm thế nào để duy trì an toàn thói quen tập thể dục của bạn trong khi mang thai

Làm thế nào để duy trì an toàn thói quen tập thể dục của bạn trong khi mang thai


Làm thế nào để duy trì an toàn thói quen tập thể dục của bạn trong khi mang thai

Điều đó không giúp được gì, trong nhiều năm, lời khuyên dành cho phụ nữ mang thai đã sai lầm ở khía cạnh bảo thủ. Trong lịch sử, phụ nữ được hướng dẫn để nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, và tránh làm bất cứ điều gì quá thể thao. Các bác sĩ đã lo ngại rằng tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc gây căng thẳng cho thai nhi đang phát triển.

Tuy nhiên, những ngày này, có ...  Read more

Làm thế nào để đánh bại màu xanh cuối hè

Làm thế nào để đánh bại màu xanh cuối hè


Làm thế nào để đánh bại màu xanh cuối hè

Hãy nhớ rằng không có gì là không thể tránh khỏi

Nếu trước đây bạn từng trải qua tâm trạng thấp kém vào thời điểm này trong năm, thì việc lo lắng rằng bạn có thể lại cảm thấy như vậy một lần nữa. Tuy nhiên, trong khi điều quan trọng là phải lưu tâm đến quá khứ, đã trải qua trầm cảm hoặc tâm trạng thấp vào thời điểm này trong năm trước đây không nhất thiết có nghĩa là mùa đông sẽ tiếp tục mang đến những triệu chứng ...  Read more

Làm thế nào là một người trẻ tuổi bị viêm khớp

Làm thế nào là một người trẻ tuổi bị viêm khớp


Làm thế nào là một người trẻ tuổi bị viêm khớp

Viêm khớp là một thuật ngữ chung mô tả đau khớp và viêm, và nó ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu người ở Anh. Có khoảng 200 tình trạng viêm khớp khác nhau, hoặc các bệnh về cơ xương khớp.

Viêm xương khớp là loại phổ biến nhất và làm cho lớp phủ trơn tru của khớp – được gọi là sụn – bị hư hỏng, dẫn đến đau, cứng và tàn tật. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, ...  Read more

Ăn thức ăn cay có giúp bạn giảm cân?

Ăn thức ăn cay có giúp bạn giảm cân?


Ăn thức ăn cay có giúp bạn giảm cân?

Nhiều người trong chúng ta có thể tránh các bữa ăn có chứa ớt, do tác dụng của capsaicin (hóa chất gây nóng bên trong) và các phản ứng có thể gây ra trong miệng và hệ tiêu hóa của chúng ta. Tuy nhiên, có những tuyên bố rằng thực phẩm cay thực sự có thể tăng cường trao đổi chất của bạn và giúp giảm cân. Vậy bằng chứng cho thấy gì?

Ớt và giảm cân

Hóa ra đã có một số nghiên cứu khoa học được ...  Read more

Khi nào là mùa sốt cỏ khô ở Anh – và làm thế nào bạn có thể tránh các triệu chứng?

Khi nào là mùa sốt cỏ khô ở Anh – và làm thế nào bạn có thể tránh các triệu chứng?


Khi nào là mùa sốt cỏ khô ở Anh - và làm thế nào bạn có thể tránh các triệu chứng?

Nếu bạn bị sốt cỏ khô, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ hoạt động quá mức khi tiếp xúc với phấn hoa, và kết quả là một sự hỗn hợp hắt xì và đôi khi khò khè của sự khốn khổ. May mắn thay, các biện pháp đơn giản có thể kiểm soát các triệu chứng ở hầu hết mọi người.

Tên y tế của sốt cỏ khô là viêm mũi dị ứng theo mùa: theo mùa vì nó có xu hướng xảy ra trong cùng một ...  Read more

Nguyên nhân gây bệnh gút?

Nguyên nhân gây bệnh gút?


Nguyên nhân gây bệnh gút?

Tôi nhớ khi tôi còn là một cô gái xem các bộ phim về các nhân vật chân dung như Vua Henry VIII đang lảng vảng xung quanh, rõ ràng bị ảnh hưởng bởi bệnh gút vì anh ấy đã quá liều trên cảng. Trớ trêu thay, rượu vang đỏ có thể có một tên xấu vô lý – mặc dù dạ dày tròn trịa chắc chắn là một thủ phạm có thể.

Bệnh gút gây ra bởi sự tích tụ của một hóa chất gọi là axit uric. Thông ...  Read more

Những thực phẩm tồi tệ nhất để ăn khi bạn cảm thấy căng thẳng

Những thực phẩm tồi tệ nhất để ăn khi bạn cảm thấy căng thẳng


Những thực phẩm tồi tệ nhất để ăn khi bạn cảm thấy căng thẳng

Chúng ta có xu hướng chọn thực phẩm không lành mạnh khi chúng ta cảm thấy căng thẳng – điều đó đã được hỗ trợ với nghiên cứu. Nhưng về lâu dài, chúng ta có khả năng làm cho khả năng tập trung và lo lắng kém đi.

Một học tìm thấy mối tương quan giữa mức độ căng thẳng cao và chế độ ăn kiêng ít có trong trái cây và rau quả. Tuy nhiên, thật khó để biết liệu đó có ...  Read more

Chỉ cần một năm thừa cân làm giảm cơ hội sống sót sau ung thư

Chỉ cần một năm thừa cân làm giảm cơ hội sống sót sau ung thư


Chỉ cần một năm thừa cân làm giảm cơ hội sống sót sau ung thư

Nghiên cứu, được công bố trên Dịch tễ học ung thư, Biomarkers và phòng ngừa, cho thấy rằng không chỉ cân nặng liên quan đến tăng nguy cơ ung thư, mà còn thừa cân ảnh hưởng đến tỷ lệ sống sót trong tương lai.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng mỗi năm một người dành quá nhiều tuổi ở độ tuổi hai mươi và ba mươi, nguy cơ của họ tăng lên. Nghiên cứu đã xem xét khoảng 20 năm dữ liệu ...  Read more