Tác giả: admin

Làm thế nào để giảm bớt lo lắng khi chờ kết quả xét nghiệm y tế

Làm thế nào để giảm bớt lo lắng khi chờ kết quả xét nghiệm y tế


Làm thế nào để giảm bớt lo lắng khi chờ kết quả xét nghiệm y tế

Cảm giác lo lắng chìm đắm đó là điều mà nhiều người trong chúng ta đã trải qua khi chờ đợi kết quả kiểm tra y tế. Cho dù đó là sàng lọc cổ tử cung hay kết quả của một loại kiểm tra khác, nó nằm ngoài tầm tay của chúng tôi – nhưng điều đó không ngăn được sự lo lắng khi ăn xa chúng tôi, vì chúng tôi tưởng tượng trường hợp xấu nhất trở thành sự thật.

Đầu tiên, điều ...  Read more

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thử nghiệm

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thử nghiệm


Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thử nghiệm

Tất nhiên, lời mời này có thể không hoàn toàn trêu ngươi như một số lời mời khác mà bạn nhận được trong bài đăng. Tuy nhiên, tầm quan trọng của nó không nên được đánh giá thấp. Theo tổ chức từ thiện Jo ung thư cổ tử cung Jo, bỏ qua xét nghiệm phết tế bào của bạn là một trong những yếu tố rủi ro lớn nhất để phát triển ung thư cổ tử cung.

“Sàng lọc cổ tử cung là sự ...  Read more

Hình thức sinh con tốt nhất cho bạn và em bé

Hình thức sinh con tốt nhất cho bạn và em bé


Hình thức sinh con tốt nhất cho bạn và em bé

Sinh thường để sinh tốt hơn

Giáo sư Soo Downe, Giáo sư Nghiên cứu Hộ sinh, được trích dẫn trên trang RCM với tiêu đề chính ‘Tại sao sinh thường và bình thường hóa quá trình lại quan trọng như vậy. Nhưng đây là tài liệu tham khảo duy nhất tôi có thể tìm thấy cho Chiến dịch sinh thường trên trang web của họ.

Trên thực tế, các tiêu đề của tháng 8 năm 2017 không thể hiện sự thay đổi tập trung đột ngột vào một phần ...  Read more

Vấn đề với ‘hormone sinh học’ cho thời kỳ mãn kinh

Vấn đề với ‘hormone sinh học’ cho thời kỳ mãn kinh


Vấn đề với 'hormone sinh học' cho thời kỳ mãn kinh

Liệu pháp thay thế hormone (HRT) từ lâu đã bị bao vây bởi những tranh cãi và nhầm lẫn, mặc dù thực tế ngày nay nó được công nhận là một lựa chọn hiệu quả để điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo và thay đổi tâm trạng, với nhiều lo ngại về sự an toàn hư hỏng

Tiến sĩ Heather Currie, một bác sĩ phụ khoa chuyên khoa phụ khoa và cựu chủ tịch ...  Read more

Chơi với mèo và chó làm giảm mức độ căng thẳng

Chơi với mèo và chó làm giảm mức độ căng thẳng


Chơi với mèo và chó làm giảm mức độ căng thẳng

Không có gì bí mật rằng mèo và chó mang lại niềm vui cho cuộc sống của nhiều người. Nhưng bây giờ, các nhà khoa học đã tìm thấy rằng cortisol – một hóa chất được sản xuất trong cơ thể chúng ta khi chúng ta bị căng thẳng – giảm khi con người tương tác với những người bạn lông xù này.

Một thực tế phổ biến tại các trường đại học là giới thiệu các buổi trị liệu cho ...  Read more

Điều gì thực sự muốn có OCD

Điều gì thực sự muốn có OCD


Điều gì thực sự muốn có OCD

Sara McQueen, 24 tuổi, được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt (PMDĐ) vào đầu năm nay.

“Bộ não của tôi bám vào mọi thứ – xả rác trên đường, những người lạ hắt hơi quá gần phương tiện giao thông công cộng,” cô nói. “Tôi nhắm mắt lại và nhìn thấy những viên gạch đen, thấm những vết thương và bản ...  Read more

Những cách lành mạnh hơn để sửa chữa TV của bạn

Những cách lành mạnh hơn để sửa chữa TV của bạn


Những cách lành mạnh hơn để sửa chữa TV của bạn

Nếu kịch bản này nghe có vẻ quen thuộc, bạn không đơn độc. Theo nghiên cứu của cơ quan giám sát truyền thông Ofcom, khoảng tám trong mười người trưởng thành ở Anh đôi khi sử dụng các dịch vụ phát trực tuyến để xem nhiều tập của một loạt phim quay lại, và 55% làm như vậy ít nhất mỗi tháng một lần.

Trong số những người thuộc nhóm thứ hai, gần ba phần tư cho biết kiểu xem của họ ...  Read more

Ăn gì khi bị cảm lạnh?

Ăn gì khi bị cảm lạnh?


Ăn gì khi bị cảm lạnh?

Làm thế nào để tránh bị bệnh

Trong xã hội ngày nay, gần như không thể tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng trang bị cho cơ thể để chống lại virus và nếu bị bắt, hãy giảm thiểu thời gian và triệu chứng của chúng.

Cuối cùng, rõ ràng sức khỏe thể chất và tinh thần tốt là những thành phần chính để giảm nguy cơ bị cảm lạnh và thời gian mắc bệnh. Dưới đây là một vài ...  Read more

Ăn gì cho mắt khỏe?

Ăn gì cho mắt khỏe?


Ăn gì cho mắt khỏe?

Có hơn hai triệu người ở Anh sống trong tình trạng mất thị lực, theo Viện Người mù Quốc gia Hoàng gia. Hơn nữa, các nguyên nhân chính gây giảm thị lực ở tuổi trưởng thành bao gồm các tình trạng có thể phòng ngừa được, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và bệnh võng mạc tiểu đường.

Tại sao chế độ ăn uống nên ảnh hưởng đến mắt của bạn?

Các bộ phận của mắt, chẳng hạn ...  Read more