Cách chăm sóc đôi môi nứt nẻ trong mùa đông này


Cách chăm sóc đôi môi nứt nẻ trong mùa đông này

“Thời tiết lạnh và gió có thể có tác động tiêu cực đến làn da của chúng ta”, tiến sĩ Anton Alexandroff thuộc Hiệp hội bác sĩ da liễu Anh giải thích.

“Thời tiết mùa đông có thể làm mất độ ẩm của da, khiến da bị khô, nứt nẻ và dễ bị bong tróc”, ông nói thêm. “Môi của chúng ta đặc biệt dễ bị tổn thương vì điều này thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố và da mỏng hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể chúng ta.”

Da trên môi của chúng ta chỉ có ba đến năm lớp tế bào, so với da mặt thông thường, có tới 16 lớp. Môi cũng thiếu các tuyến dầu được tìm thấy trong các bộ phận khác của da. Do đó, khi thời tiết trở lạnh và có độ ẩm thấp hơn, không khí ngoài trời kết hợp với hệ thống sưởi trung tâm trong nhà có thể làm mất nước da của chúng ta và khiến môi bị nứt nẻ, bong tróc và chảy máu – một tình trạng được gọi là viêm môi thông thường.

Những gì khác có thể gây ra đôi môi nứt nẻ trong mùa đông?

Tuy nhiên, thời tiết không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây đau môi. “Môi khô hoặc nứt nẻ có thể do một số yếu tố, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng tiếp xúc”, bác sĩ Daniel Glass, bác sĩ da liễu tư vấn tại Bệnh viện Da liễu ở London cho biết.

“Đôi khi các bệnh nhiễm trùng như candida hoặc staphylococcus có thể gây viêm góc (góc) của môi, cũng như thiếu sắt hoặc vitamin B. Sự nhiễm trùng ban đầu với herpes hoặc virus đau lạnh có thể dẫn đến da bị xói mòn, bong vảy trên môi. “

Bệnh celiac có thể dẫn đến viêm khóe miệng, có thể bị nhầm lẫn với tình trạng nứt nẻ. Một số loại thuốc có thể gây khô môi nứt nẻ, phổ biến nhất là retinoids như isotretinoin được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá. Nếu bạn đã phải vật lộn với đôi môi khô, thời tiết lạnh và mùa đông có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa hoặc điều trị môi nứt nẻ?

Bác sĩ Alexandroff khuyên nên dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn thường xuyên, bôi lại trong suốt cả ngày và trước khi đi ngủ. “Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng bạn giữ được nước bằng cách uống nhiều nước”, ông nói thêm.

Môi khô cũng có thể được giúp đỡ bằng cách tẩy da chết nhẹ nhàng để đảm bảo bạn loại bỏ bất kỳ da khô bong tróc khỏi bề mặt môi. Mặc dù điều này sẽ không giải quyết được vấn đề, nhưng nó có thể giúp giảm quy mô ngồi trên bề mặt môi.

Kiểm tra thành phần

Mặc dù nhiều người trong chúng ta có xu hướng có một loạt các loại son dưỡng khác nhau được cất trong túi áo khoác và túi, và trên bàn cạnh giường ngủ của chúng tôi, điều quan trọng là phải chắc chắn rằng bạn đang sử dụng son dưỡng phù hợp để tránh làm cho môi bạn bị đau hơn.

Tiến sĩ Daron Seukeran, giám đốc y tế của nhóm phòng khám chăm sóc da sk: n giải thích: “Có thể có các thành phần trong một số son dưỡng có thể gây viêm da chàm có thể ảnh hưởng đến môi và da xung quanh môi”.

“Chúng tôi biết rằng một số loại son dưỡng có chứa các thành phần có khả năng gây dị ứng. Chúng bao gồm keo ong, lanolin, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu bạc hà và vitamin E. Các thành phần như tinh dầu bạc hà hoặc axit salicylic cũng có thể làm cho môi khô hơn .

“Là bác sĩ da liễu, đôi khi chúng tôi kê toa thuốc gây khô môi và có nhiều loại son dưỡng có tác dụng tốt. Nhiều bệnh nhân có sở thích cá nhân không có loại son dưỡng nào phổ biến hơn”, bác sĩ Seukeran cho biết thêm. “Các thành phần chính để tìm kiếm là bao gồm, chất làm mềm và giữ ẩm tốt nhất cho đôi môi của chúng ta khi muốn giữ độ ẩm.

“Lời khuyên tốt nhất là giữ cho nó đơn giản. Nhiều người thích sử dụng một loại son dưỡng có mùi thơm hoặc nếm thử nhưng tốt nhất là sử dụng một loại son dưỡng không mùi như một loại kem dưỡng ẩm cũng có chứa thành phần chống nắng.”

Bác sĩ Vishal Madan, chuyên gia tư vấn da liễu tại All Skin Clinic, cho biết các chất làm mềm nhạt nhẽo như Vaseline có thể tốt – vì nguy cơ dị ứng với những chất này là rất hiếm – và cũng khuyên bạn nên tìm loại dầu dưỡng không gây dị ứng.

“Điều quan trọng nhất khi mua son dưỡng môi là đảm bảo rằng nó có tác dụng với bạn,” anh nói. “Nếu môi bạn bị bỏng, châm chích hoặc cảm thấy không thoải mái khi bạn thoa sản phẩm lên môi, điều đó gây khó chịu cho đôi môi của bạn. Nếu đây là trường hợp, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm này và thử một sản phẩm khác.”

Thay đổi lối sống nhỏ

Bạn cũng nên rửa tay trước khi thoa son dưỡng môi và cố gắng không chọn hoặc cắn bất kỳ vùng da bong tróc nào, vì làm như vậy có thể làm chậm quá trình chữa lành. Điều quan trọng là tránh liếm môi khô hoặc nứt nẻ vì điều này có thể khiến chúng đau hơn. Hãy nhớ rằng một số thực phẩm, chẳng hạn như bữa ăn cay, có thể gây kích ứng đau môi.

Nếu bạn ra ngoài trời gió và lạnh, hãy quàng khăn lên miệng để bảo vệ làn da mỏng manh trên môi. Và nếu bạn quên mất dưỡng chất của mình khi đi chơi với bạn bè, đừng chia sẻ chúng – thật hấp dẫn, điều này có thể lây lan vi trùng.

Thăm bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu môi nóng, đau, đỏ và sưng, vì đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Nếu tình trạng nứt nẻ rất nghiêm trọng hoặc không lành, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề khác và đáng để kiểm tra với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.

Nếu bạn có một vết phồng rộp nhỏ, chứa đầy chất lỏng trên môi hoặc xung quanh miệng, bạn có thể bị đau lạnh do virus herpes simplex gây ra. Các vết loét lạnh sẽ bắt đầu lành trong vòng 10 ngày, nhưng dễ lây lan và có thể gây khó chịu hoặc đau đớn trong khi chúng lành. Kem và miếng dán chống vi-rút có sẵn từ dược sĩ của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *