Làm thế nào để đi du lịch an toàn nếu bạn bị dị ứng


Làm thế nào để đi du lịch an toàn nếu bạn bị dị ứng

Chuẩn bị thuốc

Nếu bạn đi xa trong một thời gian dài, hãy đảm bảo bạn có đủ thuốc, đúng giờ để chi trả cho chuyến đi của bạn và lên kế hoạch bạn sẽ cất loại thuốc này trên một chuyến bay. Mặc dù có vẻ hợp lý khi mang theo liều khẩn cấp bên mình và cất giữ một ít trong hầm, Allergy UK khuyên bạn nên chống lại điều này: “Việc giữ máy bay có thể phải chịu nhiệt độ quá cao.” Thay vào đó, tốt hơn là mang thuốc lên máy bay và đảm bảo một số thuốc nằm trong tầm tay dễ dàng.

Bạn có thể cần cung cấp bằng chứng y tế từ bác sĩ khi dùng thuốc trên máy bay, vì vậy hãy kiểm tra trước các quy tắc liên quan đến thuốc của bạn để bạn có thể đảm bảo các giấy tờ cần thiết.

Bệnh nhân.info

Những gì bạn cần biết về phản ứng dị ứng

Khi tôi còn là một sinh viên y khoa, chúng tôi đã có một vài giờ giảng dạy tận tình về dị ứng trong …

5 phút

  • Những gì bạn cần biết về phản ứng dị ứng

    Những gì bạn cần biết về phản ứng dị ứng

    5 phút

  • Cách dùng thuốc nhỏ mũi

    Cách dùng thuốc nhỏ mũi

    2 phút

Hãy chắc chắn rằng bạn được bảo hiểm

Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ, đảm bảo bạn và gia đình của bạn có mọi thứ bạn cần, đã đầy rẫy; nhưng điều quan trọng là bạn kiểm tra thông tin liên quan đến dị ứng của bạn trước khi bạn đi du lịch.

“Khi lên kế hoạch cho chuyến đi bằng máy bay, hãy kiểm tra chính sách quản lý dị ứng thực phẩm của hãng hàng không trước khi đặt chỗ để bạn có thể quyết định khi nào nên thông báo cho họ về dị ứng của bạn”, Tiến sĩ Luke Powles, phó giám đốc lâm sàng tại Bupa UK khuyên.

Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng bạn tuyên bố dị ứng khi đặt bảo hiểm du lịch để đảm bảo bạn được bảo hiểm. Trong khi điều này có thể có nghĩa là bạn cần mua sắm xung quanh và trả thêm một chút, không tuyên bố một điều kiện tồn tại trước có thể làm mất hiệu lực bất kỳ chính sách nào.

“Lời khuyên tốt nhất là tuyên bố bất kỳ dị ứng nào, cho dù phản ứng có phải là sốc phản vệ hay không”, Shushanah Tolley, quản trị viên cao cấp của Bảo hiểm du lịch thế giới đầu tiên đồng ý. “Sau đó, bạn sẽ được hỏi liệu bạn có nguy cơ bị sốc phản vệ hay không, và nếu vậy, khi sự cố cuối cùng xảy ra và nếu bạn có EpiPen. Từ quan điểm của chúng tôi, nếu họ không gặp rắc rối trong mười hai tháng trở lên, nguy cơ sẽ được coi là tối thiểu. “

Hãy thực tế về rủi ro

Nếu bạn đã sống với dị ứng trong nhiều năm, thật dễ dàng để quên rằng không phải ai cũng sẽ được thông báo như bạn – và có thể không hiểu ý nghĩa hoặc mức độ nghiêm trọng của phản ứng tiềm năng. Vì vậy, trong khi bạn có thể đề phòng cá nhân, bạn không thể dựa vào người khác để coi việc dị ứng của bạn nghiêm trọng như bạn làm. Cũng như thông báo cho nhân viên hàng không và bất kỳ nhà cung cấp thực phẩm nào về kích hoạt của bạn, hãy đảm bảo họ hiểu những gì có thể xảy ra trong trường hợp xảy ra phản ứng – đặc biệt nếu bạn có nguy cơ bị sốc phản vệ.

Ngoài ra, điều quan trọng là bạn hiểu giới hạn của bất kỳ sự bảo vệ nào được cung cấp. Ví dụ: ngay cả các ‘chuyến bay không có hạt’ được cung cấp bởi một số hãng hàng không cũng không thể đảm bảo.

“Ngay cả khi các hãng hàng không đã áp dụng chính sách không có hạt, điều này không ngăn hành khách khác ăn các loại hạt và / hoặc thực phẩm có chứa hạt, tại sân bay trước khi lên máy bay hoặc mang những thực phẩm này lên chuyến bay và ăn chúng”, theo Dị ứng Anh.

Giao tiếp rõ ràng

Đây không phải là chủ đề trò chuyện nâng cao nhất, nhưng điều quan trọng là bất kỳ ai bạn đi du lịch đều hiểu về dị ứng của bạn, những rủi ro và cách điều trị nếu cần thiết; đặc biệt nếu bạn đi du lịch với ai đó lần đầu tiên.

“Hãy chắc chắn rằng bạn bè và gia đình của bạn biết cách quản lý thuốc nếu bạn không thể,” khuyên Powles.

Điều quan trọng nữa là bạn tìm kiếm các cụm từ chính bằng ngôn ngữ địa phương nếu đi du lịch đến một quốc gia không nói tiếng Anh. Ngoài ra: “Nếu có rào cản ngôn ngữ, hãy mang theo thẻ dịch liên quan đến dị ứng cụ thể của bạn, điều này có thể hữu ích cả khi đặt thức ăn và trong trường hợp có phản ứng”, Powles khuyên. Thẻ dịch có thể được mua với một khoản phí nhỏ từ Allergy UK.

Xác định các mối nguy hiểm

Trong khi đối với nhiều người ăn ở một loạt các nhà hàng là một phần của một kỳ nghỉ tuyệt vời, đối với những người bị dị ứng, việc thưởng thức fayre địa phương có thể là vấn đề. Vì lý do này, bạn có thể thích lựa chọn tự phục vụ và thậm chí chuẩn bị đồ ăn nhẹ an toàn để mang ra ngoài với bạn.

“Nếu bạn quyết định ăn tối, hãy cho nhân viên biết về dị ứng của bạn trước nếu có thể, và cả khi bạn đến nơi,” Powles khuyên. “Đảm bảo rằng các cơ sở chuẩn bị thực phẩm của họ không có nguy cơ lây nhiễm chéo với bất kỳ tác nhân nào của bạn.”

Điều quan trọng là phải nhớ rằng trong trường hợp phản ứng, thời gian có thể là điều cốt yếu. Hãy chắc chắn rằng bạn làm quen với các số khẩn cấp của điểm đến của bạn và tìm hiểu trước về bác sĩ và các dịch vụ khẩn cấp tại địa phương.

Chăm sóc bọn trẻ

Khi bạn có một đứa trẻ có thể phát triển một phản ứng dị ứng, đi du lịch có thể là một thời gian đáng lo ngại. Emma Amoscato, tác giả của Living with Allergies, có hai đứa trẻ bị dị ứng và quen với những mối nguy hiểm khi đi du lịch.

“Đi du lịch với trẻ em bị dị ứng là tất cả về kế hoạch. Chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi đã nghiên cứu điểm đến, biết nơi để có thực phẩm an toàn và có thẻ dịch thuật dị ứng và số khẩn cấp có sẵn. Chúng tôi sau đó đóng gói cho chuyến bay – thuốc dễ dàng truy cập hành lý xách tay, khăn lau để làm sạch khu vực của chúng tôi và nhiều đồ ăn nhẹ hơn chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi sẽ cần! ” cô ấy nói.

“Tại điểm đến của chúng tôi, chúng tôi mang theo một gói thuốc cách nhiệt để bảo vệ người tiêm adrenaline khỏi sức nóng, và rất nhiều Tupperware và túi dã ngoại để đóng gói thức ăn khi đang di chuyển.”

Ngoài ra, nếu bạn cần đóng gói sữa hoặc các chất lỏng khác cho bé, hãy đảm bảo bạn kiểm tra các yêu cầu của nhà cung cấp dịch vụ – bạn có thể cần đặt thêm hành lý xách tay hoặc tuân thủ các yêu cầu cụ thể. Thông tin chi tiết có thể được tìm thấy trên www.gov.uk nhưng vì các quy tắc có thể thay đổi nên việc kiểm tra trang web của nhà cung cấp du lịch của bạn cũng rất quan trọng.

Trong khi bị dị ứng có thể gây ra một số vấn đề khác, đảm bảo bạn được chuẩn bị tốt có nghĩa là bạn có một kỳ nghỉ thư giãn và ít rủi ro.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *