Hội chứng hypermobility là gì?


Hội chứng hypermobility là gì?

Hơn cả sự linh hoạt?

Nhiều người có khớp di động nhưng không biết điều đó, vì mức độ khớp của họ là bình thường đối với họ và chưa bao giờ là một nguyên nhân gây lo ngại.

Bạn chỉ có thể nhận thức được vấn đề nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau hoặc bị thương, đặc biệt là kết quả của một hoạt động hoặc chuyển động thường không gây ra vấn đề – ví dụ, xoắn mắt cá chân khi bạn đứng từ vị trí ngồi .

“Tất cả các khớp hypermobile đều có nguy cơ chấn thương cao hơn, do sự lỏng lẻo và phạm vi chuyển động tăng lên”, nhà khoa học và nhà trị liệu thể thao Dawn Morse giải thích. “Đau cũng có thể được cảm nhận trong khớp hoặc các cơ liên quan, và chính khớp thậm chí có thể bị trật khớp.”

Đây là khi bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu có thể nghi ngờ một trong những rối loạn phổ tăng động (HSD) – nhiều hơn về phổ điều kiện phức tạp này sau này. Các triệu chứng thường xuất hiện đầu tiên ở thời thơ ấu, nhưng chẩn đoán có thể không được thực hiện trong một số năm, đặc biệt là khi các cơn đau riêng lẻ thường tự khỏi. Đau liên quan đến HSD ở độ tuổi dưới 12 nói riêng có thể bị nhầm lẫn với đau ngày càng tăng.

Một loạt các triệu chứng

Trước đây, những người bị khớp hypermobile có thể được chẩn đoán mắc hội chứng hypermobility khớp hoặc thậm chí là ‘hội chứng hypermobility khớp lành tính’. Tuy nhiên, có rất nhiều biến thể về mức độ hiếu động, các triệu chứng mà nó gây ra và các biến chứng mà một số người gặp phải là thuật ngữ rối loạn phổ hypermobility (HSD) đã thay thế điều này.

Một số người chỉ đơn giản là rất linh hoạt, giống như một số người rất cao, và đây không phải là một tình trạng y tế nếu họ không có triệu chứng từ đó. Những người có một loạt các điều kiện liên quan đến tình trạng tăng động, nhưng không đáp ứng tất cả các tiêu chí cho một trong các hội chứng Ehlers-Danlos (EDS), hiện được phân loại là có rối loạn phổ hypermobility (HSD).

Ở giai đoạn cuối nghiêm trọng, những người bị khớp hypermobile có thể có các triệu chứng cực kỳ suy nhược và các bất thường nghiêm trọng, có khả năng đe dọa đến tính mạng do một trong các hội chứng Ehlers-Danlos (EDS).

Kerry Clayton từ Kent nhận thấy cô linh hoạt hơn bạn bè trong thời thơ ấu. “Tôi có thể ngồi khoanh chân ở trường và bật hông, và tôi khoảng 10 tuổi và nhảy trên tấm bạt lò xo khi vai tôi bị trật khớp,” cô nhớ lại. “Từ đó, nó dần dần trở nên tồi tệ hơn.”

Bác sĩ đa khoa của cô đã không giới thiệu cô và Clayton đã phải chịu đựng nhiều năm với các vấn đề như đau mãn tính, đau cơ, mệt mỏi cực độ và suy giảm nhận thức, cũng như trật khớp toàn bộ hoặc một phần thường xuyên.

Clayton cuối cùng đã được giới thiệu đến một chuyên gia để điều tra các triệu chứng của cô năm năm trước, khi cô 24 tuổi.

Điểm số Beighton

Cũng như kiểm tra phạm vi chuyển động ở cột sống, hông, vai và khớp nhỏ hơn của một người, một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng điểm số Beighton để giúp họ chẩn đoán HSD.

Bạn ghi một điểm cho mỗi đầu gối, khuỷu tay, ngón tay cái và ngón út uốn cong về phía sau theo một mức độ nhất định và một điểm nếu bạn có thể uốn cong về phía trước và đặt bàn tay phẳng trên sàn mà không uốn cong chân.

Tối đa là chín điểm, trong đó bốn điểm cho thấy khả năng hiếu động chung là có thể, và nếu bạn cũng bị đau ở bốn khớp trở lên trong ít nhất ba tháng, thì HSD có khả năng.

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sử dụng thông tin khác để hỗ trợ chẩn đoán của họ. Ví dụ, có các khớp nhấp khi chúng di chuyển, có thể thực hiện việc chia tách (bây giờ hoặc trong quá khứ) hoặc trước đó đã bị trật khớp cũng có thể trỏ đến HSD.

Trong gen

Đôi khi, tình trạng hỗn loạn khớp là dấu hiệu của một tình trạng khác. Ví dụ, tình trạng hiếu động có triệu chứng kèm theo sự mệt mỏi cùng cực và căng, da mỏng manh có thể báo hiệu một rối loạn mô liên kết được truyền từ một hoặc cả hai cha mẹ.

Các hội chứng Ehlers-Danlos (EDS) là một trong những nhóm rối loạn như vậy, một nhóm các tình trạng gây ra bởi một lỗi di truyền với collagen của cơ thể.

Các dạng ít gặp hơn của hội chứng bao gồm EDS cổ điển, có xu hướng chủ yếu ảnh hưởng đến da và EDS mạch máu, gây ra các mạch máu yếu và các vấn đề với các cơ quan nội tạng.

Nhưng loại phổ biến nhất là EDS siêu di động – đôi khi được gọi là hEDS – hóa ra cũng là chẩn đoán của Clayton. Kết quả là, cô trải qua một loạt các vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của cô.

“Tôi cảm thấy mệt mỏi hơn và cơ bắp hoạt động mạnh hơn rất nhiều để giữ tôi lại với nhau, vì vậy tôi bị đau nhức,” cô nói. “Tôi bị đau mãn tính liên tục, gây ra sương mù não và khó chịu, và tôi không đi ra ngoài những nơi bận rộn vì sợ bị đánh gục.”

Sống với sự hiếu động

Nếu bạn có dạng HSD không phải EDS, hoặc thậm chí là HEDS, thì đó không nhất thiết là tất cả cam chịu và u ám. Tăng cường (các) khớp thông qua các bài tập phù hợp, cùng với thuốc giảm đau nếu cần, thường sẽ tạo ra sự khác biệt đáng kể,

“Với tình trạng này, dây chằng ổn định khớp thường dài và yếu, dẫn đến sự di chuyển tăng lên,” Morse giải thích. “Cơ bắp cũng vượt qua các khớp, vì vậy nếu sức mạnh, sự phối hợp và các kiểu di chuyển được cải thiện trong các nhóm cơ này, nó có thể giúp giảm áp lực ra khỏi khớp và bảo vệ khỏi sự di chuyển quá mức.”

Nếu bạn có các khớp siêu di động nghiêm trọng, chúng có thể được hỗ trợ bằng nẹp hoặc băng thể thao. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn nhận thức được phạm vi chuyển động bình thường của các khớp bị ảnh hưởng và điều chỉnh chuyển động của mình cho phù hợp.

Một chuyên gia vật lý trị liệu hoặc tập thể dục chuyên nghiệp có thể giúp đưa ra một chương trình phù hợp cho nhu cầu cá nhân của bạn.

Ghi chú của biên tập viên

Bác sĩ Sarah Jarvis, ngày 9 tháng 10 năm 2019.

Chúng tôi đã nhận thấy rằng trong phiên bản gốc của bài viết này, chúng tôi đã đề cập đến hội chứng tăng động lực khớp, một thuật ngữ đã được thay thế bằng thuật ngữ rối loạn phổ hypermobility (HSD) bao gồm Ehlers-Danlos, và đôi khi đề cập rằng HEDS gọi là EDS loại 3, không còn là trường hợp nữa.

Chúng tôi xin lỗi vì sự giám sát này và hiện đã cập nhật bài viết về hình thức hiện tại.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *