Những gì nó muốn trải qua thời kỳ mãn kinh sớm


Những gì nó muốn trải qua thời kỳ mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm, hay suy buồng trứng sớm (POI), thường được sử dụng để chỉ thời kỳ mãn kinh xảy ra trước tuổi trung bình của mãn kinh bình thường. Các thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả cùng một điều kiện, nhưng độ tuổi giới hạn là khác nhau.

“Theo định nghĩa mãn kinh sớm là dưới 45 tuổi,” Tiến sĩ Keith Spowart, một thành viên hội đồng tư vấn y tế tại Hiệp hội mãn kinh Anh giải thích. “Suy buồng trứng sớm dưới 40.”

Ước tính cứ 100 phụ nữ dưới 40 tuổi thì có một trong 1.000 phụ nữ dưới 30 tuổi và một trong 10.000 phụ nữ dưới 20 tuổi trải qua POI, theo Daisy Network.

POI cũng khác với mãn kinh không chỉ vì nó xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn mà còn bởi vì chức năng buồng trứng có thể dao động theo thời gian chứ không dừng lại. Điều này có thể dẫn đến một thời kỳ, rụng trứng hoặc thậm chí mang thai, vài năm sau khi chẩn đoán.

“Cách nó ảnh hưởng đến phụ nữ thường là các triệu chứng kinh điển của bốc hỏa và đổ mồ hôi, thay đổi tâm trạng và cáu kỉnh”, Spowart nói.

Triệu chứng chính của mãn kinh sớm là thời gian không thường xuyên hoặc ngừng hoàn toàn mà không có lý do khác, chẳng hạn như mang thai. Các triệu chứng khác bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khó ngủ, tâm trạng thấp hoặc lo lắng, giảm ham muốn và khô âm đạo, cũng như các vấn đề về trí nhớ và sự tập trung.

Điều gì gây ra POI?

Mãn kinh sớm hoặc POI có thể xảy ra một cách tự nhiên nếu buồng trứng của phụ nữ ngừng sản xuất mức độ hormone bình thường, đặc biệt là estrogen. Mặc dù nguyên nhân thường không được biết, nhưng ở một số phụ nữ có thể do bất thường nhiễm sắc thể, chẳng hạn như hội chứng Turner, một rối loạn di truyền chỉ ở nữ giới.

“Có nghiên cứu xung quanh một số vấn đề di truyền có thể giải thích cho một số trường hợp,” Spowart nói. “Một số người mắc các bệnh tự miễn có thể dẫn đến POI.”

Một số bệnh nhiễm trùng như sốt rét và quai bị có thể gây ra mãn kinh sớm hoặc POI, nhưng điều này rất hiếm.

Việc bạn có trải nghiệm POI hay không cũng có thể phụ thuộc vào gia đình bạn – nếu bất kỳ người thân nào trải qua thời kỳ mãn kinh sớm, điều đó có thể làm tăng cơ hội của bạn.

Các phương pháp điều trị ung thư, như xạ trị và hóa trị, cũng có thể gây ra POI – có thể hoặc không thể tạm thời. Nguy cơ mãn kinh sớm phụ thuộc vào tuổi của bạn, loại điều trị bạn đang nhận và nơi tập trung xạ trị. Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng cũng có thể kích hoạt mãn kinh sớm.

Emma, ​​25 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào tháng 12 năm 2017 và việc điều trị của cô, bao gồm hóa trị và phẫu thuật cắt bỏ vú đôi, đã khiến cô phải đối phó với các triệu chứng mãn kinh.

“Tác dụng phụ của điều trị, bao gồm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, thay đổi tâm trạng và đau nhức xương, đã gây khó khăn cho cuộc sống bình thường”, cô nói. “Ví dụ, tôi không thể tiếp tục làm giáo viên tiểu học trong quá trình điều trị và tôi vẫn chưa sẵn sàng để trở lại do các vấn đề về thể chất và tinh thần đang diễn ra.

“Cuộc sống xã hội của tôi cũng bị ảnh hưởng vì đôi khi tôi cảm thấy khó khăn khi liên quan đến mọi người, điều này bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố và tôi cảm thấy lo lắng về việc nói với những người mới về chẩn đoán của mình. làm tôi thất vọng – tôi kiệt sức vì những thứ không ảnh hưởng đến hầu hết mọi người, điều này có thể khiến tôi cảm thấy như một gánh nặng. “

Bệnh nhân.info Xem tất cả

Làm thế nào để mãn kinh dễ dàng hơn một chút

Một số phụ nữ lướt qua thời kỳ mãn kinh và hầu như không nhận thấy điều đó xảy ra – nhưng bốn phần năm có …

5 phút

  • Làm thế nào để mãn kinh dễ dàng hơn một chút

    Làm thế nào để mãn kinh dễ dàng hơn một chút

    5 phút

  • Hiểu biết mới về nguy cơ ung thư vú sau khi ngừng HRT

    Hiểu biết mới về nguy cơ ung thư vú sau khi ngừng HRT

    4 phút

  • Điều gì đằng sau sự thiếu hụt HRT ở Anh?

    Điều gì đằng sau sự thiếu hụt HRT ở Anh?

    3 phút

  • Hoạt động mới có thể trì hoãn mãn kinh 20 năm

    Hoạt động mới có thể trì hoãn mãn kinh 20 năm

    2 phút

Tác động cảm xúc của POI là gì?

Mãn kinh sớm và POI được định nghĩa về mặt y tế là sự chấm dứt kinh nguyệt, nhưng nó có thể còn nhiều hơn thế. Các triệu chứng của mãn kinh sớm và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản có thể gây khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần.

“Một người phụ nữ thấy mình có triệu chứng POI chưa có gia đình, đó là một vấn đề lớn. Mất khả năng sinh sản và tác động tâm lý của điều đó có thể rất lớn. Ngay cả đối với một phụ nữ đã có gia đình. quyết định lấy đi từ cô ấy là khó khăn, “Spowart nói.

Tác động tiềm tàng đối với chức năng tình dục cũng có thể gây lo lắng. “Khô âm đạo và các triệu chứng như thế có thể làm cho tình dục không thoải mái và nó có thể tạo ra đau khổ và lo lắng cho phụ nữ,” ông nói thêm.

Mặc dù mãn kinh là tự nhiên, sự kỳ thị và điều cấm kỵ về việc tiết lộ các triệu chứng mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ.

“Một số người biết về POI trong gia đình của họ, nhưng một số gia đình không nói về nó,” Spowart nói. “Có người nói về nó và nhận được thông tin đúng là rất quan trọng.”

Jennifer *, người bắt đầu mãn kinh ở tuổi 38, nói rằng cô phải vật lộn với sự kỳ thị liên quan đến POI. “Các triệu chứng của tôi, về thể chất, là khá chuẩn – chấm dứt kinh nguyệt, đau ngực”, cô nói.

“Tuy nhiên, lúc đó tôi không có một cuộc hôn nhân tuyệt vời và lúc đó là bố chồng tôi và ở một mức độ nào đó, chồng tôi, luôn thích nói về những người phụ nữ trong phần này của cuộc đời họ như ‘khô héo’.

“Tôi giữ chẩn đoán cho bản thân mình trong vài tháng vì thái độ này làm giảm hoàn toàn lòng tự trọng của tôi.”

POI được điều trị như thế nào?

Bác sĩ gia đình của bạn sẽ có thể chẩn đoán mãn kinh sớm dựa trên các triệu chứng, tiền sử gia đình và xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone của bạn.

Phương pháp điều trị chính cho mãn kinh sớm là liệu pháp thay thế hormone (HRT) hoặc thuốc tránh thai kết hợp. HRT được sử dụng để làm giảm các triệu chứng bằng cách thay thế các hormone ở mức thấp hơn khi bạn đến tuổi mãn kinh. Nó cũng có thể ngăn ngừa loãng xương – suy yếu xương – thường gặp hơn sau khi mãn kinh. Nguy cơ loãng xương của bạn do đó cao hơn nhiều nếu bạn trải qua thời kỳ mãn kinh sớm.

Hầu hết phụ nữ dùng kết hợp estrogen và proestogen; tuy nhiên, phụ nữ không có tử cung có thể tự dùng estrogen. Những hormone này có thể được thực hiện theo những cách khác nhau, bao gồm máy tính bảng, miếng dán, gel và kem âm đạo, pessaries hoặc nhẫn.

HRT có thể không phù hợp nếu bạn có tiền sử ung thư vú, buồng trứng hoặc tử cung, cục máu đông, huyết áp cao hoặc bệnh gan. Có thể mang thai trong khi điều trị HRT, vì vậy bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai cho đến hai năm sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng hoặc trong một năm sau 50 tuổi.

Thay đổi lối sống – chẳng hạn như mặc quần áo nhẹ, giữ cho phòng ngủ của bạn mát mẻ, tránh caffeine, hút thuốc hoặc uống rượu và tập thể dục – có thể giúp giảm một số triệu chứng. Các hoạt động thư giãn và chánh niệm có thể giúp thay đổi tâm trạng, tâm trạng thấp và lo lắng, và thuốc hoặc liệu pháp hành vi nhận thức có thể được bác sĩ của bạn khuyên dùng.

Bạn có thể truy cập hỗ trợ từ Hiệp hội mãn kinh Anh, Mạng sức khỏe phụ nữ hoặc Mạng Daisy.

Bạn vẫn có thể có con bằng cách sử dụng IVF và hiến trứng hoặc sử dụng trứng của chính mình nếu bạn có một số lưu trữ. Surrogacy UK là một tổ chức từ thiện hỗ trợ cả người thay thế và cha mẹ thông qua quá trình thay thế.

* Tên đã được thay đổi để bảo vệ danh tính.

Để được hỗ trợ về việc kiểm soát các triệu chứng mãn kinh từ việc điều trị ung thư vú, hãy truy cập Chăm sóc ung thư vú và Ung thư vú Bây giờ các y tá chuyên gia về 0809 800 6000

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *