Tại sao điều quan trọng là phải biết loại da của bạn vào mùa hè này


Tại sao điều quan trọng là phải biết loại da của bạn vào mùa hè này

Khi chúng ta nghĩ về loại da mà chúng ta có, chúng ta có thể suy ngẫm những từ như ‘khô’, ‘nhờn’ hoặc ‘nhạy cảm’ để mô tả nó. Nhưng theo bác sĩ da liễu, bác sĩ Anjali Mahto, chúng ta cũng nên suy nghĩ về làn da của mình theo một cách hơi khác, để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn.

Mahto, tác giả của cuốn Kinh thánh chăm sóc da và người phát ngôn của Quỹ Da Anh, chỉ chúng tôi đến thang đo Fitzpatrick. Được phát triển vào năm 1975 bởi bác sĩ da liễu người Mỹ, Thomas Fitzpatrick, và thường được sử dụng trong da liễu hiện đại, thang đo là một cách đơn giản để phân loại các loại da khác nhau.

“Thang đo Fitzpatrick cho phép các bác sĩ da liễu đánh giá nguy cơ ung thư da,” Mahto giải thích. “Nhưng nó cũng hữu ích trong việc đánh giá nguy cơ lão hóa da sớm do ánh nắng mặt trời và để ước tính liều lượng tia cực tím an toàn ở những bệnh nhân được điều trị bằng ánh sáng cho các tình trạng như bệnh vẩy nến.”

Ngoài ra, nó còn giúp hướng dẫn các liệu pháp laser như triệt lông bằng laser hoặc điều trị sẹo, và thậm chí các quy trình thẩm mỹ như lột da lâm sàng.

Vậy tại sao không có nhiều người trong chúng ta nghe về nó? Chà, Mahto nói điều đó có lẽ bởi vì nó chủ yếu là một công cụ cho các bác sĩ da liễu, không phải công chúng nói chung. Nhưng trở nên quen thuộc hơn với thang đo Fitzpatrick có thể có lợi cho tất cả chúng ta.

“Và thật buồn cười vì tôi nghĩ đối với chúng tôi về da liễu, loại da Fitzpatrick gần như quan trọng đối với chúng tôi hơn là” bạn có nhờn, khô hay nhạy cảm không? “, Cô chỉ ra.

Làm thế nào để quy mô làm việc?

Thang đo Fitzpatrick có sáu loại da chính dựa trên màu da và phản ứng của nó với ánh nắng mặt trời, Mahto giải thích.

Loại 1: luôn luôn bị bỏng, không bao giờ rám nắng – thường có mái tóc vàng hoặc đỏ dâu, tàn nhang và mắt xanh / xanh hoặc nhạt.
Loại 2: thường bị bỏng và rám nắng tối thiểu – thường có làn da và mái tóc đẹp, và đôi mắt nhợt nhạt.
Loại 3: đôi khi bỏng nhẹ nhưng rám nắng đồng đều.
Loại 4: bỏng tối thiểu và rám nắng dễ dàng – thường là tông màu da ô liu.
Loại 5: hiếm khi bị bỏng và rám nắng – thường là tóc đen và mắt đen.
Loại 6: không bao giờ bị bỏng và rám nắng

Tuy nhiên, những loại da này là một hướng dẫn. Một số người có thể không phù hợp chính xác vào một loại, Mahto tiết lộ.

“Đó không phải là một quy tắc khó và nhanh. Một số người có thể trông công bằng nhưng thực sự dễ bị sạm. Điều thực sự quan trọng là đặt câu hỏi về những gì xảy ra với làn da của bạn khi bạn ra ngoài nắng. Có vẻ như bạn là đối với tôi loại 2 hoặc 3, nhưng bạn thực sự có thể là số 4 vì bạn chịu được ánh nắng mặt trời khá tốt. “

Bệnh nhân.info Xem tất cả

Bạn có nên mặc kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây?

Chúng ta thường chỉ nghĩ về việc chống nắng khi trời nắng. Nhưng bạn vẫn cần phải lấy …

5 phút

  • Bạn có nên mặc kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây?

    Bạn có nên mặc kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây?

    5 phút

  • Tại sao đàn ông ít mặc kem chống nắng?

    Tại sao đàn ông ít mặc kem chống nắng?

    7 phút

  • Danh sách kiểm tra ung thư da cần thiết của bạn

    Danh sách kiểm tra ung thư da cần thiết của bạn

    5 phút

Loại da của bạn có thể cho bạn biết

Biết loại da Fitzpatrick của bạn có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn về cách chăm sóc da dưới ánh nắng mặt trời. Nhiều vết cháy nắng có liên quan đến sự phát triển của ung thư da.

“Những người có da loại 1 đến 3 có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn những người có da loại 5 đến 6. Loại da công bằng hơn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, yếu tố tối thiểu 30”, Mahto khuyên.

Còn những người tiếp tục tăng quy mô thì sao? Điều này có nghĩa là những người có làn da tối màu có thể tiết kiệm kem chống nắng? Không cần thiết. Mặc dù sự thật là những người có loại da sẫm màu sẽ ít bị ung thư da hơn, nhưng thực sự có một dạng phổ biến hơn ở những người có da loại 5 đến 6.

“Có một loại ung thư da gọi là khối u ác tính acral lentiginous. Nhưng loại u ác tính đó không phải do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mặc kem chống nắng sẽ không làm giảm nguy cơ tử vong của loại ung thư da đặc biệt đó”, Mahto tiết lộ.

Tuy nhiên, mặc kem chống nắng thường xuyên có thể làm giảm sự thay đổi da liên quan đến tuổi đối với mọi loại da.

“Cuối cùng, mọi người thuộc mọi loại da đều có thể được lợi từ việc tìm kiếm bóng râm, che và tặng mũ chống nắng và bóng râm. Và nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về nốt ruồi mới hoặc thay đổi, hoặc vết loét không lành trên da, đây là những lý do chính đáng để được kiểm tra, “cô kết luận.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *