Uống thuốc chống trầm cảm có thực sự dẫn đến tăng cân?


Uống thuốc chống trầm cảm có thực sự dẫn đến tăng cân?

Trong khoảng một phần tư trường hợp, sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian dài có liên quan đến việc tăng cân từ 10 lb trở lên. Đối với những người đã cảm thấy ít hơn sao, điều này có thể làm mất tinh thần, làm tăng sự lo lắng về sức khỏe hoặc ngoại hình của họ.

Như Tiến sĩ Derek Tracy thuộc Đại học Tâm thần Hoàng gia giải thích, việc lo lắng về việc tăng cân là điều rất bình thường.

“Rất ít người sẽ từ chối dùng thuốc vì điều này, nhưng đôi khi nó sẽ ảnh hưởng đến các cuộc trò chuyện về việc nên dùng loại thuốc đặc biệt nào”, ông nói. “Các bác sĩ nên đáp ứng với những lo ngại này và chú ý đến khả năng thay thế một vấn đề này bằng một vấn đề khác. Điều này đặc biệt quan trọng đối với một số người – ví dụ, nếu có tiền sử bệnh tiểu đường loại 2 hoặc bệnh tim.”

Tại sao tăng cân xảy ra

Mặc dù tăng cân bằng thuốc chống trầm cảm là điều không thể tránh khỏi (tất cả phụ thuộc vào cách cơ thể bạn phản ứng với loại thuốc đặc biệt đó), nhưng sẽ rất tiếc nếu bỏ qua khả năng này.

Trong một nghiên cứu lớn gần đây, liên quan đến gần 300.000 người, những người đã sử dụng thuốc chống trầm cảm trong hơn một năm được phát hiện có nguy cơ tăng cân cao hơn. So với nhóm đối chứng, họ có khả năng tăng cân hơn 21%, mặc dù có rất nhiều sự thay đổi trong đó thuốc có tác dụng gì.

Các nghiên cứu về loại này không thể cho chúng ta biết lý do tại sao tăng cân xảy ra, hoặc thậm chí chứng minh mối quan hệ nhân quả giữa thuốc chống trầm cảm và tăng cân. Tuy nhiên, có một số lý thuyết về lý do tại sao nó có thể xảy ra.

Tracy nói: “Hầu hết các thuốc chống trầm cảm đều có hiệu quả thông qua điều chế hóa chất não serotonin hoặc noradrenaline, tuy nhiên, chúng cũng có thể vô tình liên kết với các con đường sinh hóa khác trong não và cơ thể, gây ra tác dụng phụ”. “Chúng tôi nghĩ rằng khi tăng cân xảy ra, một số điều này là do liên kết với hệ thống ‘histamine’ trong não.”

Các loại thuốc chống trầm cảm cũ (tricyclics) và thuốc mirtazapine dường như có khả năng gây tăng cân vì lý do này. Các loại thuốc chống trầm cảm khác có thể có tác dụng khác nhau đối với sự thèm ăn và chuyển hóa. Và có lẽ có các yếu tố di truyền xác định xu hướng cá nhân của bạn đối với việc tăng cân.

Bệnh nhân.info Xem tất cả

Điều gì xảy ra khi bạn chuyển từ trẻ em sang các dịch vụ sức khỏe tâm thần của người lớn?

Đối với những người trẻ tuổi đang vật lộn với sức khỏe tâm thần của họ, có thể tiếp cận với sức khỏe tâm thần của trẻ em …

6 phút

  • Điều gì xảy ra khi bạn chuyển từ trẻ em sang các dịch vụ sức khỏe tâm thần của người lớn?

    Điều gì xảy ra khi bạn chuyển từ trẻ em sang các dịch vụ sức khỏe tâm thần của người lớn?

    6 phút

  • Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn tại trường đại học

    Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn tại trường đại học

    6 phút

  • Làm việc cho một đường dây trợ giúp tự tử

    Làm việc cho một đường dây trợ giúp tự tử

    7 phút

  • Những người trẻ tuổi tìm kiếm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần buộc phải tự mình đối phó

    Những người trẻ tuổi tìm kiếm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần buộc phải tự mình đối phó

    2 phút

Những yếu tố khác

Trong một số trường hợp, có một lời giải thích đơn giản hơn – bạn mất cảm giác ngon miệng trong khi bị trầm cảm và đã lấy lại được bây giờ bạn cảm thấy tốt hơn. Đây có thể là một điều tích cực, đặc biệt là nếu bạn thiếu cân để bắt đầu.

Tracy nói: “Một số tăng cân thực sự có thể là một dấu hiệu gián tiếp của sự phục hồi, nếu tâm trạng của họ được nâng lên và sự thèm ăn của họ trở lại mức trước đó”, Tracy nói.

Ngoài ra, trầm cảm của bạn có thể liên quan đến việc ăn quá nhiều hoặc mức năng lượng thấp. Những triệu chứng này có thể kéo dài trong một thời gian ngay cả khi bạn đã bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm.

“Mọi người khác nhau, và mặc dù mọi người thường chán ăn và ăn ít hơn khi bị trầm cảm, chúng tôi nhận ra rằng có một nhóm người sẽ ăn nhiều hơn vào thời điểm này. Điều này đôi khi trở nên tồi tệ hơn do thiếu hoạt động và tập thể dục trong trầm cảm, “Tracy nói.

Tìm thuốc chống trầm cảm phù hợp

Tuy nhiên, hầu hết mọi người sẽ không chồng chất lên thuốc chống trầm cảm. Không giống như thuốc chống loạn thần, có nguy cơ tăng cân đáng kể, thuốc chống trầm cảm thường chỉ có tác động khiêm tốn. Về cân bằng, bạn có thể nghĩ rằng đáng để tăng một vài cân vì cảm thấy tốt hơn.

Nếu cân nặng của bạn dường như tăng lên theo chiều hướng lên, việc giải quyết vấn đề có thể đơn giản như chuyển đổi thuốc của bạn. Ví dụ, venlafaxine, duloxetine và sertraline có thể ít dẫn đến tăng cân hơn một số loại thuốc chống trầm cảm khác. Và trong khi bupropion (còn được gọi là Wellbutrin) không được quy định phổ biến ở Anh, nó thực sự có liên quan đến việc giảm cân khiêm tốn.

Tracy nói: “Bất cứ ai có lo ngại về việc tăng cân nên tuyệt đối nuôi chúng với bác sĩ của mình và thảo luận xem liệu có thể có loại thuốc cụ thể phù hợp hơn cho họ và sức khỏe thể chất và tinh thần của họ hay không”.

Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có tiền sử rối loạn ăn uống hoặc đã thừa cân. Thuốc chống trầm cảm không phải là thuốc phù hợp với một kích cỡ và nó đáng để duy trì cho đến khi bạn tìm thấy thứ gì đó phù hợp với nhu cầu cá nhân của mình.

Tất nhiên, ngay cả khi có một số tăng cân, điều quan trọng là phải bù đắp điều này với lợi ích. Trầm cảm có thể là một tình trạng suy nhược và, nếu bạn đau khổ, bạn xứng đáng được điều trị đúng cách.

Trên hết, nếu bạn đang vật lộn để ra khỏi giường, thuốc chống trầm cảm cũng có thể mang lại cho bạn sự tăng cường mà bạn cần để bắt đầu tập thể dục và ăn uống lành mạnh hơn. Rất có thể, điều này sẽ cải thiện tâm trạng của bạn hơn nữa và giúp kiểm soát cân nặng của bạn, tạo ra một loại vòng tròn đạo đức.

“Chúng ta phải nhớ chi phí của việc không điều trị trầm cảm”, Tracy nói. “Điều này có thể tồi tệ hơn cho cơ thể cũng như tâm trí, bao gồm làm cho việc tập thể dục trở nên khó khăn hơn, năng động và duy trì lối sống lành mạnh.”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *